大阪府大阪市都島区 内代町1丁目1-31 TEL　（06）-6925-1881 webmaster@1st-kampo.com		NO 12 目が疲れる　 眼精疲労 〇症状 　作業をしていていつもより目がかなり疲れる状態が続き、しだいに額に重く感じる頭痛や、ひどくな　ると吐き気や嘔吐を起こす事もある。 〇原因と治療 　物を見るときの自然な目の調節作用に、何らかの負荷がかかっている為で、その主な原因には次の五つがあります｡ �@調節性眼精疲労 遠視、乱視、老視などにより、普通より強い調節を行っている場合。眼鏡を使っている人はレンズの交換をする必要があります｡ �A筋性眼精疲労 目を取り巻く筋肉の異常で、斜位（潜伏性斜視）やふくそう障害（近いものを一点で見る事が出来ない）などがある時。プリズムで斜位を矯正したり、機能訓練を行う。 �B症候性眼精疲労 目や全身的な病気が原因となって起こり、なかでも眼精疲労が唯一の自覚症状となる緑内障の時もあるので注意が必要。 �C不等像性眼精疲労 不同視（左右の目のどちらかが極度の近視、又は遠視）の場合に起こる眼精疲労。治療には屈曲異常の弱い方の目に合わせた眼鏡で矯正するが、左右の屈曲率があまり異なると、網膜に映る像の大きさが違う為に疲れて来る事もあります。 �D神経性眼精疲労 眼球そのものには異常がなく、神経症の為に疲れてくるもの。特に最近はパソコンやワープロなどを長時間使用して眼精疲労となるケースが増えている｡ディスプレイとの距離や姿勢を矯正する事が大切で、遠方を見たりして目を休める事などは疲労を軽減する事に効果的。